Pour 1 portions

Beurre d'arachide 1/2 c.à.soupe
Vinaigrette = 1 c.à.s
Mayonnaise sans gras = 1 c. à. s
Margarine = 1 c.à.thé
Huile = 1 c.à.thé
Noix = 1 c. à. s
1/2 conserve de soupe = 1 gras ( crème de champignon ou autres )

Commentaires

Alimonia a dit…
super ton blog .. ça aide toujours un peu d'avoir les reperes que tu nous offres..
continue comme ça, en plus tu es sur la bonne voie et c'est pas toujours facile.
courage et bises
Nathalie a dit…
Merci beaucoup à toi de ta visite et si je peut aider et bien tant mieux :) Je vais continuer d'ajouter des outils au fur et a mesure.

bye xxx

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