Équivalence pour 1 portion.

1 Pomme
1 poire
1 pêche
2 kiwi
15 à 20 cerises
15 à 20 raisin
15 à 20 fraise
1/4 tasse de melon miel
1/4 tasse cantaloup
1/2 tasse de petits fruits
1/2 banane
1/2 mangue
2 c.à.soupe fruit séchés
1/2 tasse de jus
1/2 tasse de fruit en conserve

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