eau+café
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Déjeuner: pomme rapide à la cannelle
café
yogourt au fraise 100 g
1 oz de fromage
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Collation: eau+orange
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Dîner: soupe aux légumes
salade de crabe
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Collation: eau+100 g de yogourt
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Souper: frite au four
hot chiken
salade de chou
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Collation: café+ fraise
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Dodo: eau
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Smoothie bananes et poires
Franchement pour un début c'étais bien :) Belle texture, le lait d'amande goûtais juste se qu'il faut pas sucré parfait pour dé...
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