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Nathalie lavoie
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vendredi 16 avril 2010

Fève au lard

Sa fais 1 semaine au moins que je rêve de manger des bines hihihi !
J'ai fais le tour de la question quand je suis aller à l'épicerie, si on prends une canne de fève au lard à la mélasse ou à l'ancienne ces environ 350 calories pour 1/2 tasse avec 12 g de sucre et plus donc j'ai arrêter mon choix sur fève au lard à la sauce tomate de clark.
Je vais me mettre à la recherche d'une façon de faire moi-même des fève au lard santé
mais en attendant c'étais un bon compromis.





Pour 1/2 tasse
calories 150
sucre 7 g
fibres 7 g
cholestérol 0 mg

j'ai ajouter à mes câline de bonne bines une saucisses en rondelles et 1 c.à.thé de sirop E.D Smith. J'ai accompagner le tout avec une salade du chef.
Je me suis informer a ce sujet et pour les portions voici:
Pour le déjeuner = 3 oz de fève au lard
diner ou souper = 6 oz

4 Comments:

Sylvie said...

300 calories pour 1 tasse, ça de l'allure, je trouve! et c'est santé quand même des beans!

Nathalie said...

oui Sylvie tu as bien raison mais ces le 7 g de sucre que je ne suis pas certaine :)

Coccinelle rose said...

Bonsoir,
J'ai découvert ce blog par l'entremise d'autres blogs "minceurs" que je lis et je voulais seulement mentionné que celui-ci est devenu une lecture quotidienne.
J'adore les idées recettes.
Félicitations pour la perte de poids jusqu'à présent.

Ha oui et pour ce qui est du sucre dans les beans, je suis diabètique et moi je les mangerais, c'est d'ailleurs celles-là que je prends lorsque je ne prends pas les miennes faites maison, et surtout servi comme c'est montré ici je n'aurais pas peur pour le sucre.

Nathalie said...

bienvenue sur mon blog Coccinelle rose et merci :)
xxx

Merci de votre visite et bonne journée !

Image du Blog sorayalni.centerblog.net
Source : sorayalni.centerblog.net sur centerblog.
 

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